Σε έναν κόσμο όπου οι τάσεις περιποίησης της επιδερμίδας έρχονται και παρέρχονται, η επίτευξη και η διατήρηση λαμπερής και νεανικής επιδερμίδας μπορεί να είναι μια δύσκολη δουλειά. Ωστόσο, μην ανησυχείτε, καθώς εμβαθύνουμε στη διαχρονική σοφία της φαρμακευτικής, ενός δυναμικού στο χώρο της περιποίησης της επιδερμίδας με πάνω από δύο δεκαετίες εμπειρία. Η σημασία μιας συνεπούς ρουτίνας περιποίησης […]

Πόσες φορές περάσατε πέρυσι το χειμώνα με κρυολογήματα; Όσες κι αν ήταν αυτές, σίγουρα είχατε πολλές επιλογές για θεραπεία. Υπάρχουν πολλά φάρμακα, θεραπευτικά φυτά και βότανα που μπορούν να βοηθήσουν. Ωστόσο, υπάρχουν και τρόφιμα που θεωρούνται “προστάτες” της υγείας μας. Τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά καθημερινά: Προτιμήστε τα φρούτα και τα λαχανικά που είναι πλούσια σε βιταμίνες […]

 Στο σημερινό άρθρο, θα σας προσφέρουμε πολύτιμες συμβουλές για μια ισορροπημένη διατροφή που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ψυχοσωματική σας ευεξία. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και τη διάθεσή μας, και με τη σωστή επιλογή τροφών μπορούμε να επιτύχουμε έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής. Επομένως, διαβάστε προσεκτικά τις παρακάτω συμβουλές και ενσωματώστε τις […]